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martes, 11 de agosto de 2009

Dany León sigue "triunfando" en la noche de Ibiza y David Herrero un ejemplo a seguir ambos por lo que han conseguido con trabajo y dieta.

Dany han conseguido pasar e 4 años de ser un chico "gordito" a ser uno de los Gogos más reconocidos en Ibiza. Así de bailar sólo el año pasado en el Matinee de Space ha pasado a bailar en cuatro fiesta de Amnesia.

Todo a base de:
* gimnasio
* aeróbico
* cuidarse en la comida.
* y de moldearlo ya que cada he ido adaptando su rutina, y a veces hemos dado mucha caña a la espalda, otras a los hombros, subir o bajar el aeróbico, etc.


Ejemplo de Culturista Natural.



Y David Herrero que ha pasado de pesar 110 kg en Navidades a 75 kgs y acabar por ejemplo en el triatlon del sábado en Astudillo el 49º (de 139 participantes). Ahora nos queda mejorar un poco en todo y el próximo año seguro que dará un salto muy importante de calidad.

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