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martes, 26 de mayo de 2009

Este fin de semana me he atrevido a correr la La I Vuelta a Menorca femenina

Y digo esto porque en carretera no he corrido nada y siempre se va a notar el ritmo y que este año he hecho muchos kms corriendo a pie y nadando pero creo que la Vuelta se esta encontrando con muchos problemas para salir adelante y el bulto ayudará a que siga más años.

La I Vuelta a Menorca femenina se disputa del 29 al 31 de mayo, y ya se conoce su recorrido y el formato de competición.

La prueba organizada por Unisport Consulting en pro del ciclismo femenino – es la segunda vuelta de España junto a la Emakumen Bira, tras la desaparición de otras vueltas como Castilla y León-, tendrá forma de challenge, constando de tres pruebas de un día, aunque habrá clasificación conjunta para todas las ciclistas que finalicen las tres jornadas.

Podrán participar corredoras de las categorías élite y junior de segundo año.

De forma individual o mediante equipos UCI, equipos nacionales, equipos regionales o de club y equipos mixtos.

La primera etapa será el viernes por la tarde, una contrarreloj de 9 kilómetros entre La Fortaleza de la Mola y Maó (Mahón).

El sábado por la mañana, 77 kilómetros entre Ciudadela y Montetoro.

El domingo última etapa en un circuito con salida y llegada en Maó, de algo menos de 23 kilómetros, al que se darán cuatro vueltas para totalizar 91.

En estos días haré un apartado especial para la Vuelta

Noticias relacionadas:
* Menorca, dispuesta para la celebración de su I Vuelta para féminas Viernes, 29 Mayo, 2009
ya estamos allí. Después de mil y un problemas de la organización (que le crecen los enanos) para conseguir que llegemos por el aire que hace y la suspención de las conexión por barco. Menorca será el epicentro del ciclismo femenino nacional este fin de semana, con la disputa de la I Vuelta a Menorca, gracias a la iniciativa de la Asociación Cicloturista de Menorca y al respaldo de las principales instituciones insulares y de las empresas privadas de la isla, que han apostado por la celebración de un evento deportivo internacional de alto nivel, bajo la experiencia organizativa de Unisport Consulting.Pese al gran esfuerzo, la participación no será tan alta como deseaban los organizadores, en parte por la coincidencia con la Copa del Mundo de Montreal, algo que esperan resolver en el futuro.Así, habrá nueve formaciones: los equipos españoles de Bizkaia-Durango (Gema Pascual, Cristina Alcalde y Ana Belén-García), Lointek (Leticia Gil y Chari Rodríguez), Tolosa (Joana Eslava), IC Construcción-Reyno de Navarra (Mar Bonnin), El Delfín Verde-Girona Costa Brava (Elena Carbonell) y Bicicletas El Quijote (Pilar Martín), el Stuttgart alemán, la selección catalana y la selección argelina. Aparte de ellos, al tener formato de challenge, podrán competir individualmente algunas corredoras, como es el caso de Leire Olaberria, la flamente medallista olímpica.La challenge comenzará mañana por la tarde con una contrarreloj en Maó (Mahón), de 3,7 kilómetros. El sábado por la mañana, 77 kilómetros entre Ciudadela y Montetoro, mientras que el domingo se afrontará la última prueba en un circuito con salida y llegada en Maó, de algo menos de 23 kilómetros, al que se darán cuatro vueltas para totalizar 91. Nota: Más información: www.vueltamallorca.com/feminasmenorca09/es/portada/ A mí desde el hotel no me funciona el blog asique actualizaré sólo la web.

Diego Martínez gana la última prueba del Open de Madrid

Que se celebró en el mismo circuíto de la Copa del Mundo, en la Casa de Campo. Además de quedar 8º en la general.

Cuando pongas las clasificaciones las cuelgo.

También otro gran resultado del fin de semana ha sido el 5º puesto de Guillermo Gil en el Open de España de DH celebrado en TARTAREU. Mejorando mucho de la anterior prueba.



Elite
1 2 GUARDIA PASCUAL, Bernat Elit PALOU CC MASSI 3:09.107
2 4 OULEGO MORENO, Ivan Elit PALOU CC MASSI 3:10.756 1.649
3 6 ROJO VIDAL Cesar Elit PREMIA DE DAL MONDRAKER FACTORY 3:10.990 1.883
4 93 SANCHEZ MARTIN Esteban Elit BULL BIKES 3:21.683 12.576
5 39 GIL SEBASTIAN, Guillermo Elit DI VICO BIKE 3:26.577 17.470

lunes, 25 de mayo de 2009

Primera victoria de mi sobrina en la Maratón de Roma










Como participante más joven.

Y desde bien pequeña haciendo caso a su tía: hidratarse bien y comer.
(si se nota mucho que es mi "alumno" preferido lo siento)

sábado, 23 de mayo de 2009

Juanan gana y muchos han ganado este fin de semana

Juanan ha ganado en su categoría y ha quedado tercero en la general, pero esta vez llegando los tres juntos en la 4ª prueba de la Challengue de Sant Josep. Y como viene siendo normal subiendo les saca unos metros pero bajando (y eso que baja muy bien) le vuelven a coger. Ahora mismo para mí esta muy fuerte y espero que este estado de forma lo aguante un par de fin de semana para ganarse un puesto para el Campeonato de España.

Yo he acabado la carrera y hay ratos que lo he pasado peor que en Ronda. Es un circuíto de una subida muy larga y en algunos tramos dura en la que cogía a la gente pero que tiene una bajada muy complicada y en la que perdía tiempo. Al menos no me he caído y ha sido un muy buen entreno para la Extrem.

Otros ganadores de este fin de semana han sido:
Francis: ya es hombre de hierro (Lanzarote iron man)
Constantino por acabar en Requena o David en los 10000 del Soplao. Todo carreras de más de 8h
Y hoy Matías y Sonia harán también la Challengue del Maresme por lo que también con acabar son ganadores.

viernes, 22 de mayo de 2009

Mi sobrina pidiendo un carril bici en Roma




Que conste que yo no la he llevado sino mi hermana. Pero ahí esta al lado del Coliseum pidiendo un carril bici y más espacio para este medio de transporte en Roma (un caos de ciudad en el tráfico).

Con un añito nos ha salido un poco "ultra"

jueves, 21 de mayo de 2009

Campeonato de Ibiza y Formentera IV prueba Challenge Sant Josep

Este fin de semana, el sábado, correre la 4ª prueba de la Challenge de Sant Josep - Sant Agustin que es también Campeonato de Ibiza y Formentera.

La salida será a las 17:00.

Se va a disputar en el famoso circuito de "La ruina" de Sant Agustí, un circuito muy completo de 5km al cual feminas, veteranos y cadetes darán 4 vueltas y el resto darán 6 vueltas. El circuito consta de varias zonas muy técnicas tanto de subida como de bajada, con una trialera muy complicada.

La novedad este año radica en la zona de salida/meta, este año se situará en la zona posterior del circuito, cerca de Cala Tarida.

Con la salida en este punto se evita la peligrosidad de los embotellamientos en pleno descenso, y se conseguirá que el pelotón se estire antes de llegar a las zonas complicadas, por no decir que el aparcamiento dejará de ser un problema!

Las inscripciones se realizarán una hora antes de la salida en la zona de salida/meta.

miércoles, 20 de mayo de 2009

Reunión entre Contador y S.I.S.


El pasado jueves se reunieron el distribuidor para España con Alberto Contador en Pinto , Madrid.


Tambien asistieron Peter , Jefe de Prensa de la revista inglesa Procycling y Tim Lawson propieratio de la Empresa de nutricion SIS.

Como bien sabeis SIS es el patrocinador del equipo ASTANA, al igual que del Rabobank y el Saxonbank.


La idea incial era hacer una entrevista a Contador a nivel internacional enfocada a la nutricion en las carreras, el Tour. Todo recomendado por el nº1 en estos momentos.


Pero por la situacion complicada en la que se encuentra Contador y el Astana, tuvimos que renegociar la entrevista y solo hablar en terminos generales sobre el Tour, Armstrong y la nutricion.


Proximamente colgare TOP SECRET: que desayuna Alberto cada mañana y que nos aconseja...

martes, 19 de mayo de 2009

Artículo de la revista Sportraining mes mayo/junio 09






























Diego Martínez queda 2º en Yepes

Prueba perteneciente al Open de Castilla la Mancha.

Era el I Trofeo Lafarge y estaba organizado por la Asociación de Deportistas de Castilla-La Mancha (ADECAM) y patrocinado por Lafarge Cementos.

Allí se reunieron el pasado fin de semana a más de 100 bikers, entre los que destacaba Iván Álvarez, que esta en España para preparar la prueba de la Copa del Mundo de Madrid.

Pero también estaban otros bikers de nivel como Juan Pedro Trujillo o Francisco Mancebo.

El triunfo fue para Iván, la segunda plaza para Trujillo y la tercera para Mancebo. Diego quedo el segundo en su categoría y el 11º en la general.

Clasificación de PRO
----------------------------------------------------------------------------------
1 30 ALVAREZ,IVAN ELITE GIANT ITALIA TE 01:22:43 min.
2 12 TRUJILLO,JUAN PEDRO ELITE CEMELORCA-TREK- 01:23:07 24 seg.
3 13 MANCEBO,FRANCISCO E-UCI ROCK RACING 01:24:25 1:42 min.
4 32 CHIVATO,BORJA ELITE ENBICI
5 14 PEREZ,ISIDORO ELITE BIKEZONA.COM 01:29:00 6:17 min.
6 26 JURADO,JAVIER SUB23 RACING BIKE 01:30:20 7:37 min.
7 15 ARCE,JOSE LUIS ELITE STECCHINO MTB 01:31:13 8:30 min.
8 28 ESCOLAR,DAVID ELITE VILLAROSA C.C 01:33:07 10:24 min.
9 9 GONZALEZ,DAVID ELITE MASMTB.COM 01:36:23 13:40 min.
10 7 NAVAS,DAVID ELITE FRANCISCO MAN 01:36:42 13:59 min.
11 23 MARTINEZ,DIEGO SUB23 ENBICI


lunes, 18 de mayo de 2009

Nuevo triunfo de Juanan en Mallorca en la II BTT TORRE PICADA - Puntuable Producte Balear

Una prueba en la que el resto de ibicencos demostraron el nivel que hay en la isla de BTT. Todas estas carreras son muy importantes para ganarse un puesto para el Campeonato de España que es como la recompensa al trabajo realizado.


Classificació : II BTT TORRE PICADA 2009
Data : 16/05/09
Distància : 22 Kms - Promig : 18,47 Kms/h
Clas Dor.Nom Categ. Equip Temps Diferencia
----------------------------------------------------------------------------------
1 3 FULLANA,MARGARITA F-ELI MASSI-ILLES BAL 01:11:28
2 563 COSTA,JUAN ANTONIO MA-30 MITSUBISHI-PORC 01:14:19 2:51 min.
3 565 BONET,JUAN ANTONIO MA-30 MITSUBISHI-PORC 01:15:42 4:14 min.
4 614 TORRENS,PASCUAL MA-30 TUNEL-SANCHEZ P 01:15:51 4:23 min.
5 510 SUREDA,SEBASTIAN MA-30 BICICLETES SANC 01:17:16 5:48 min.
6 305 MAS,VICENTE CAD-1 MR.BIKE 01:17:29 6:01 min.
7 526 RODRIGUEZ,DAVID MA-30 IMPRESA 01:17:45 6:17 min.
8 527 SERRA,JOSE LUIS MA-30 SANTA EULARIA 01:18:31 7:03 min.
9 734 MOROTE,CARLOS MA-40 MITSUBISHI-PORC 01:18:43 7:15 min.
10 777 GENER,CARLOS MA-40 TOT VELO 01:19:51 8:23 min.

domingo, 17 de mayo de 2009

Un gran fin de semana

Aunque haya quedado 2ª en Ronda, pero desconectar, conseguir acabar la carrera de casi 5h y con los últimos 20 kms más duros que otros años y sobre todo que hayan sido unas mini-vacaciones con Toni hacen que de esta valoración.

Quizá me descuide en la parte inicial y podría haber estado más adelante y aunque parezca mentira estas carreras se ganan en la parte inicial porque el fuerte ritmo te hace ganar mucho tiempo. Y además la chica se me fue en uno de los avituallamientos pero lo malo de la specialized (lo único malo) es el bidón. El mío tiene que ser pequeño porque sino me da con la suspensión y sólo puedo llevar uno. Esto me hacía parar más que otros año.


Al final la 96º en la general, la 2ª en categoría feminas y la 1ª en la categoría senior femenina.


jueves, 14 de mayo de 2009

Tercera vez que participo en los 101 kms de la Legión en Ronda

Sería realmente la 2º en esta distancia ya que una vez lo he hecho en la de 173 kms. http://www.lalegion101.es/

Es una prueba que tiene un encanto especial. No sé muy bien el que: legionarios, recorrido, ambiente, organización, en fin que me gusta y quería volver. Además me acompaña Toni y tres chicos de mi grupo de entrenos, por lo que también será un fin de semana para desconectar y disfrutar.


Que merecido no lo tenemos Toni y yo por estar "pegándonos" todos los días con bancos y clientes. Asique este año los 101 kms serán más fáciles de llevar seguro.


Seremos unas 8000 personas, y espero hacerlo tan bien como cuando me "invitaron" a quedar con ellos.

domingo, 10 de mayo de 2009

Guillermo Gil, campeón de Madrid en Dual Slalom


Rafael Álvarez de Lara dominó la espectacular prueba de Tres Cantos organizada por Laesport, en la que Guillermo Gil obtuvo el titulo autonómico.


El VII Dual Slalom de Tres Cantos (Madrid) se celebró el sábado por la tarde y era la 7ª edición del Campeonato de Madrid de Dual Slalom y que fue ganada por el Campeón del Mundo, Rafael Álvarez de Lara.


En dicha prueba Guillermo Gil consiguió un tercer puesto y ser Campeón de Madrid. El Dual Slalom estaba patrocinado por Specialized, por lo que dos de sus principales deportistas españoles en la categoría élite, la campeona de España Eva Castro junto al extremeño Álvarez de Lara, son la imagen de promoción de esta carrera.


¿Qué es un dual slalom?

Es una prueba en que dos corredores se enfrentan uno a otro, en una bajada con obstáculos, curvas, ... La prueba suele durar unos 30". Y se hacen dos mangas. El corredor más lento se elimina y los ganadores se enfrentan entre sí, y se continua hasta que sólo quedan dos. Qué serán el 1º y el 2º. Los perdedores de la penúltima carrera lucharán por el 3º y 4º puesto.

sábado, 9 de mayo de 2009

Juanan 2º en la contrareloj individual del GP Massi de Vall de Lord

Los ganadores han sido Marc Trayter y Anna Villar.

Lo que para el a sido una grata para mí ha sido la confirmación de lo que venía diciendo estos últimos días que si gana en confianza iría muy rápido. Y con sus últimas dos victorias en Baleares esa confianza ha llegado.

A parte es el "premio" a un trabajo de estar muchas horas con él hacindo tras coche, moto, series, y masaje. También ha perdido casi 7 kg desde octubre y sigue con su fuerza por lo que hoy espero que confirme su progresión y demuestre que aun puede estar más arriba.

Los ganadores de la prueba son gente conocida a nivel nacional como Marc Trayter que ha sido el único corredor que ha conseguido bajar de los 12' marcando un magnífico tiempo de 11' 58". El segundo mejor tiempo lo ha marcado el actual líder del GP Massi-CCI Israel Núñez ( Massi) con 12'06" y completaba el podio su compañero de equipo sub-23 Darío Gasco ( Massi) con un tiempo de 12'10".

En categoría femenina Anna Villar ( Massi) ha marcado el mejor tiempo con 14'30", Sandra Santanyes ( Cemelorca Trek) llegaba en segunda posición a 27" de la primera y Cristina Mascarreras ( Conor la Siesta) completaba el podio femenino con un tiempo de 15'19".

El ganador de la categoría de Juanan, master 30, ha sido Francesc X. Carnicer ( Massi) que incluso ha liderado la clasificación durante parte de la tarde con un espectacular tiempo de 12'31" quedando 6º en la general. Se ve que la Titan Desert le ha sentado muy bien

El primer sub 21 en la clasificación general ha sido el corredor Umbert Almenara ( Freebike) con un tiempo de 12' 38" y noveno a la clasificación general.

El mejor junior ha sido el corredor del equipo Ayala Ever Alejandro Gomez.

En master 40 el mejor tiempo lo marcaba Fco. Javier Salamero ( Oki Orbea) con 13'19.

En master 50 era Jacint Franch (Sala Esport Bike)" lo que llegaba primero de sus contrincantes con un tiempo de 15'10".

Con femines junior era el balear Maria Elena Amoros ( Santa Eularia) la que marcaba el mejor tiempo con 19'02".

Por equipos el equipo Massi era el que subía el podio gracias al exelente actuación de los corredores: Israel Núñez, Darío Gasco, Anna Villar y F.X. Carnicer.

Después de la CRI en el Vall de Lord siguen líderes del GP Massi Israel Núñez y Sandra Santanyes ( Cemelorca Trek).

Clasificación:
Classificació de MASTERS 30
----------------------------------------------------------------------------------
1 503 CARNICER,Francesc Xa MA-30 MASSI 00:12:31-07 seg.
2 745 COSTA,JUAN ANTONIO MA-30 MITSUBISHI-PORC 00:13:36-13 1:05 min.
3 647 CALDAS,José MA-30 MEDINA LLAGOSTERA 00:13:38-67 1:07 min.
4 567 FERNANDEZ,Diego MA-30 AMBISIST 00:13:43-35 1:12 min.
5 667 UBEDA,Victor Manue MA-30 SBR 00:13:43-79 1:12 min.

Y el domingo no hubo suerte y cuando marchaba en el grupo de cabeza rompió la cadena asique nos quedaremos con el resultado del sábado y las sensaciones de todo el fin de semana.

martes, 5 de mayo de 2009

Vuelta Cicloturista a Mallorca


Durante este fin de semana he estado en la 7ª Vuelta Cicloturista a Mallorca, organizada por Unisport Consulting (que serán los mismos que organizen la 1ª Vuelta a Menorca de Feminas) y que además me invitaron y en la que había una conferencia sobre los medidores de potencia.

También como invitado estuvo el ex corredor colombiano, Abelardo Rondón.

Y en ella hemos pasado del frío y agua del viernes (en la que la etapa tuvo que ser acortada y no pudimos ir hasta el cabo de Formentor) al primer calor de verdad del domingo.

Como se podia salir en algunas etapas sólo el número de participantes ha ido variando pero ha sido elevado.

En la segunda etapa salimos del Castillo de Bellver de Palma y subimos Soller y Puig Major (hacía mucho aire frío allí arriba) y vuelta a Palma. En total completamos 130 kms que con la ida y vuelta al hotel me salieron casi 150 kms. Y los aguate muy bien y conseguí recuperar para el domingo en la que era una etapa que me recordaba tanto a la Vuelta de Feminas (cuantos recuerdos¡¡¡) salida del San Diego, Llucmajor.... y la subida al Monasterio de Gracia (subida corta, pero muy explosiva por sus numerosas curvas y rampas). Total 100 kms

Aquí llegue más perjudicada. No llevaba mis barritas ni geles (falta de calculo y por dar a mis compañeros) y además el fuerte calor hizo mella. ç

Después tuvimos una comida en la que se clasuró esta fiesta del ciclismo y en la que se nos dió un recuerdo y tuvieron un detalle para:
* La participante femenina más veterana: Marilena Fiol, Unió Ciclista Alaró
* Al participante masculino más veterano: Tomeu Garcies, C.C. Arenal
* A la participante femenina más joven: Mercedes Echegaray, independent.
* Al participante masculno más joven: Pep Miquel Caldentey, Bicicletes Caldentey
* Al participante más lejano: Miguel González Peña, W.T.L. Beveren (Bélgica)
* Al grupo más numeroso: C. C. Profitness Outdoor

También se sorteo un viaje para dos personas a Canarias que fue para Antonio Alcolea.

Las fotos las podeís ver: http://picasaweb.google.es/hermanosclapes/7VueltaAMallorcaCicloturista en la que

os muestro estoy con Abelardo Rondón, el presidente de la Balear (Arturo) y el organizador de la Amstel Gold Race (es lo bueno que te inviten conocer a esta gente que son muy importanes en el mundo del ciclismo)

Juanan también gana en Mallorca

El sábado se celebro en la localidad mallorquina de Son Servera el IV Trofeo Bicicletas Sancho, puntuable para la Copa Producte Balear de mountain bike.

Había que dar 4 vueltas a un circuíto de unos 9 kms técnico, con tres subidas largas y en las que Juanan estubo acompañado por dos corredores locales hasta que en al comienzo de la cuarta vuelta decidió atacar y llegar en solitario a meta.

Así es la segunda victoria de la temporada y seguida.

Nom Equip Temp.
Juan ANTONIO M:ITSUBISBI-PORC 01:27:04
FuLLANA,JERONl PEP BICICLETES SANC 01:28:03
SUREDA,SBBASTIAN BICICLETES ~ 01:29:24
BONET,JUAN ANTONIO M:ITSUBISBI-PORC 01:29:59

Este fin de semana tiene la Copa Catalana en Vall de Lord que también es una prueba del Superprestigio Massi